大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
🌸 五月病対策！セルフケアとおすすめのツボ 🌼
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 5月に入り、気温も上がり、新生活にも慣れてきた頃ですが、同時に「五月病」に悩まされる方も多いのではないでしょうか？今回は、五月病対策として効果的なセルフケアの方法と、おすすめのツボをご紹介します！ 1. 五月病とは？ 🤔 五月病は、主
【梅雨入り前がカギ！】ジメジメ不調を防ぐ！今からできる対策とは？☔️
こんにちは！ 大井町ゼームス坂整骨院です🦉 5月も後半に入り、気温も湿度も少しずつ上昇中…。 「もうすぐ梅雨か…」と、体の不調を予感している方も多いのではないでしょうか？ 実は、梅雨入り前の今こそ！ 体調を整える絶好のタイミングなんです！ 今回は、「梅雨
水分と身体の関係💧🚫
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 今日は、脱水症状や水分接摂の効果についてお話しします。特に、体にどのような影響を及ぼすのかを詳しく見ていきましょう！ 脱水症状とは？ 🤔 脱水症状は、体内の水分が不足している状態を指します。通常、私たちの体は水分を必要とし、適切な水分
暖かくなり始め脱水に注意！🌸
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 暖かくなり始めるこの季節、私たちの体も自然と活動的になりますね。しかし、気温が上がるとともに水分の摂取も重要になってきます。💧 脱水症状に注意！⚠️ 5月は、昼間の気温が上昇し、汗をかくことが増えてきます。特に運動をする方や外で
⚠️ぎっくり腰も増えている⁉️⚠️
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です😊✨ 5月になり、暖かくなってきましたが、実はこの時期にぎっくり腰の患者さんが増えているんです💥。今回はその原因と対策について詳しくお話しします！ ぎっくり腰が増えている原因🏃♂️💨 気温の変化🌡️ 5月は暖かくなったり、急に寒くなっ
⚠️寝違え流行中！⚠️
こんにちは、大井町ゼームス坂整骨院です！🌼 最近、寝違えに悩まされる方が増えているようです。特に5月は、季節の変わり目や生活の変化が影響していることが多いです。今回は、寝違えの原因や対策について詳しくご紹介します！✨ 寝違えとは？🤔 寝違えは、寝ている間に首や肩の筋肉が緊張し、痛
5月のお知らせ📢🎏
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 お待たせしました‼️今月のオイルマッサージのお知らせになります‼️ 今月は28日(水)が9:00〜12:00/午後休診になります 皆様お間違えのないようにお気を付けください🙇♂️ 今月もたくさんのご来院をお待ちしておりま
五月病って？原因と対策 🌱✨
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です！ 今回は、特にこの時期に多くの人が悩む「五月病」についてお話しします。🌼 五月病とは？ 🤔 五月病とは、新年度が始まった後の5月に感じる、心身の不調や倦怠感のことを指します。主に新しい環境に適応できず、ストレスが溜まることが原因とされていま
雨の日とめまいの関係☔️💫
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 今日は「雨の日とめまいの関係」についてお話しします。 雨の日の体調変化🌧️ 雨の日になると、気圧が下がります。気圧の変化は、体にさまざまな影響を与えることがあります。特に、めまいを感じる方が多いのです。どうしてそうなるのでしょうか？
雨の日の身体への影響 🌧️🦵
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です！🦉 今日は、雨の日が私たちの身体に与える影響や不調の原因についてお話しします。雨の日には特有の気象条件があり、それが私たちの身体にさまざまな影響を及ぼすことがあります。☔ 1. 気圧の変化 📉 雨の日は気圧が下がるため、身体の中の気圧バラン