大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
5月に仙腸関節が痛くなる原因とは？😣
気候・骨盤周りの筋肉バランス・対策を解説 「腰の片側だけが痛い…」「立ち上がる時にズキッとする…」「お尻の奥が痛い、重だるい…」 その症状、もしかすると仙腸関節（せんちょうかんせつ）の負担が関係しているかもしれません。 特に5月は、気温差・気圧変化・ゴールデンウィーク疲れ・急な活
🌿5月にぎっくり腰急増中！？暖かくなってきたのに腰を痛める理由とは？
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉最近、整骨院でも「急に腰が痛くなった…」「朝起きたら動けない…」というご相談が増えています💥「ぎっくり腰って寒い冬に多いんじゃないの？」と思う方も多いですが、 実は5月はぎっくり腰が増えやすい時期なんです⚠️ その理由は…🌡️ 寒暖差🧠 自律神経の乱
🌿五月病かも？その「だるさ」「眠れない」は身体からのSOSかもしれません😣
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 ～自律神経の乱れが引き起こす5月の不調とは？～ 「なんだか身体が重い…🥱」「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない😵💫」「夜なかなか眠れない…🌙」「やる気が出ない、頭がぼーっとする🌀」 この時期、整骨院でもとても増えるお悩みです
🎏5月のお知らせ🎏
こんにちは☀️ 大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今月はオイルできない日の方が多くて見ずらいですが…薄く緑色になっているところがオイル可能日です❣️ 今月は1番レアキャラになりますがぜひ！冷房の冷え対策やゴールデンウィク疲れに！オイルマッサージしましょう🥰🌟お知らせ🌟明日、
💍結婚式までに変わる✨姿勢改善×肩甲骨はがしで「最高のドレス姿」へ
「ドレスを着た時、背中が気になる…😢」「写真で猫背に見えたらどうしよう…📸」 そんなプレ花嫁さんへ💐 実は結婚式前に一番変わるのは👉 体重より“姿勢”です✨👉 姿勢が整うだけで「見た目の印象」は別人レベルで変わります😊 👗姿勢が変わると、ここまで違う！ 姿勢が整うこ
その首こり、放置していませんか？
〜実は「全身不調の原因」かもしれません〜 「首が重いな…😓」「デスクワークでいつも首がパンパン💻」 そんな首こり、ただの疲れだと思っていませんか？ 実は首のこりは、👉 全身の不調を引き起こす“スイッチ”になることが多いんです⚠️ 👉 首こりが体に与える影響👉 放置するとどう
🌸暖かくなると急増！？ぎっくり腰に要注意
〜春・初夏に多い“突然の腰の激痛”の正体〜 「朝、顔を洗おうとした瞬間…😱」「くしゃみしただけで動けない…💥」 それ、**ぎっくり腰（急性腰痛）**かもしれません。 実はこのぎっくり腰、❄️寒い冬だけでなく🌸暖かくなる時期にも急増するのをご存知ですか？ 本日は👉 なぜこの時
🦴高齢者に多い「コーレス骨折」とは？
〜転倒後の手首の痛み、そのままにしていませんか？〜 こんにちは😊大井町ゼームス坂整骨院です🦉 最近、特に多いご相談がこちらです👇 「転んで手をついた後から手首が痛い💥」「腫れてきたけどそのうち治ると思っている…」「動かすとズキッとする😣」 👉その症状、もしかすると 「
🤧咳でぎっくり腰急増中！？
〜増えている原因と正しい対策・咳の姿勢〜 こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 最近こんな症状出ていないですか？👇 「咳した瞬間に腰がピキッ⚡」「風邪のあとから腰が動かない…😱」「くしゃみでぎっくり腰になった💥」 実は今、 👉 “咳がきっかけのぎっくり腰”が急増し
🌸環境の変化と自律神経の関係性とは？
〜この時期に増える不調とその理由〜 こんにちは😊大井町ゼームス坂整骨院です🦉 季節の変わり目や新生活の時期になると、こんなお悩みが増えていませんか？ 「なんとなく体がだるい…😵💫」「寝ても疲れが取れない😪」「首や肩がガチガチ💥」「気分が落ち込む…😞」 実はこれ、自律神経の