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大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧

水分と身体の関係💧🚫

こんにちは!大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 今日は、脱水症状や水分接摂の効果についてお話しします。特に、体にどのような影響を及ぼすのかを詳しく見ていきましょう! 脱水症状とは? 🤔 脱水症状は、体内の水分が不足している状態を指します。通常、私たちの体は水分を必要とし、適切な水分

暖かくなり始め脱水に注意!🌸

こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 暖かくなり始めるこの季節、私たちの体も自然と活動的になりますね。しかし、気温が上がるとともに水分の摂取も重要になってきます。💧 脱水症状に注意!⚠️ 5月は、昼間の気温が上昇し、汗をかくことが増えてきます。特に運動をする方や外で