大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
🌸花粉症対策と鍼治療〜整骨院のブログ〜🌸
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今年はもうスギ花粉が飛び始めていますね💦これからの季節、だんだん花粉症に悩まされる方が増えてきますよね。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、つらい症状に苦しむ方々のために、今日は花粉症対策としての鍼治療について詳しくご紹介します！ 🌼花粉症とは？
足の冷え対策！カイロの上手な使い方 ✨❄️
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今日は、寒い季節に悩まされる「足の冷え」とその対策としての「カイロ」の上手な使い方についてお話しします👣💖 足の冷えの原因とは？ 🤔❄️ 足の冷えは、血行不良や冷たい環境、ストレスなどが原因で起こります。特に、長時間の座り仕事や運動不足
足の冷え、むくみ、足のつりの原因と対策✨
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 最近寒さが厳しくなってきましたね🥶 今日は多くの方が悩む「足の冷え」「むくみ」「足のつり」について詳しくお話しします。これらの問題の原因や対策、治療法を一緒に見ていきましょう！ 🦵 足の冷えの原因❄️ 血行不良: 血液の循環が悪くなると、
ギックリ腰流行中！対策と対処法 🏥💪
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です！🦉 最近、ギックリ腰が流行していますね。突然の痛みで動けなくなってしまうこともあるので、しっかりと対策を講じておきたいものです。今日は、ギックリ腰の予防法と対処法について詳しくご紹介します！✨ ギックリ腰とは？ 🤔 ギックリ腰は、筋肉や靭帯
お正月休みの疲れを癒す！整骨院で自律神経を整えよう✨
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 正月休みが終わって一週間が経ちました✨お正月休みは楽しい時間ですが、ついつい夜更かしをしてしまったり、生活リズムが崩れてしまったりしますよね😴💤その結果、体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか？ 1. お正月休みの影響 お正月は
寒波による寝違え増加の原因と対策☃️
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉🌟 これから寒波がやってきますが、寒い季節には寝違えが増えることをご存知ですか？❄️ 今日はその原因や対策について詳しくご紹介します！ 寝違えの原因❗️ 筋肉の緊張💪冷たい気温は筋肉を硬くし、血行が悪くなります。これにより、寝ている間に筋
🎍✨新年のご挨拶とともに、お正月太り対策を考える時期がやってきました！🍰🍵
お正月は美味しい料理やお菓子がたくさんで、つい食べ過ぎてしまいますよね🤭💦その結果、体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか？そんな悩みを解消するために、今回は「お正月太り」と「腸内臓デトックス治療」についてご紹介します！💡 お正月太りとは？🧐 お正月は親戚や友人と集まって、美
🎍✨新年あけましておめでとうございます！✨🎍
大井町ゼームス坂整骨院です✨ 皆様、2025年の幕開けですね！今年も健康で笑顔あふれる一年をお過ごしください😊 さて、今日から診療を再開いたします！💪✨年末年始の休暇中に、体をゆっくり休めた方も多いと思いますが、皆様寒さによる「ギックリ腰」は大丈夫でしょうか？😣💥 ギックリ腰とは
年末年始の大寒波予想と健康管理について❄️
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 年末年始が近づいてきましたが、今年の冬は大寒波が予想されています。寒さが厳しい中での過ごし方や、体調管理についてお話ししましょう！ 1. 大寒波に備えよう❄️ 寒波が来ると、外出するのが億劫になりがちですが、体を動かさないと筋力が低下して
年末年始のお知らせ🎍
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今年も残すところあとわずかとなりました。年末年始の休診日についてお知らせいたします。🗓️ 🔔休診日🔔✨12月31日（土）✨1月1日（日）✨1月2日（月）✨1月3日（火）✨1月4日（水） この期間中は、整骨院の診療をお休みさせていた