2026年01月
ブログ
🧣寒さで首・肩こりが悪化？原因と正しい対策・対処法を解説❄️
こんにちは😊 大井町ゼームス坂整骨院です🦉 冬になると、「首や肩がガチガチにこる…😣」 「マッサージしてもすぐ戻る」 「頭痛まで出てくる」 そんなお悩みが増えてきます。 実はその首肩こり、寒さが大きく関係しているかもしれません❄️ ⚠️ 寒い時期に多い首・肩こりのサイン 首
ブログ
🏂冬休みスノボ後に要注意！肋骨・背中の痛み、その原因と対処法❄️
こんにちは😊 大井町ゼームス坂整骨院🦉です。 冬休みはスノーボードやスキーなど、ウィンタースポーツを楽しまれる方も多いですよね🏔✨ 久しぶりに体を動かしてリフレッシュ！…のはずが、 「背中が痛い😣」 「肋骨のあたりがズキッとする」 「呼吸すると違和感がある」 そんな症状で来院され
ブログ
🎍年末年始は「食いしばり」に注意！知らないうちに体へ負担が…😬
こんにちは😊 大井町ゼームス坂整骨院です。 年末年始は、イベントや集まりが増えて楽しい反面、✔ 生活リズムの乱れ✔ 食事・お酒の量の増加🍺🍖✔ 寒さや疲労の蓄積❄️などで、体には知らず知らずのうちに負担がかかっています。 この時期に特に増えるご相談のひとつが、「食いしばり」「無意識の噛
ブログ
1月のお知らせ🎍
あけましておめでとうございます🎍 大井町ゼームス坂整骨院です🦉 🌟今月のお知らせ🌟 1/5(月)～1/12(月)【新春開運くじ】🦀祭り 期間中は来る度にくじが引けるのでぜひ蟹を当てに沢山いらしてください😊 1/26(月)【院長＆大和田バースデーイベント🎂】