2025年11月
❄️寒くなると増える！肩こり・首の痛みの原因と対策💆♀️
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。最近、「肩こりがひどい」「首が回らない」と来院される方がとても増えています😣 実はこの季節特有の寒さが、筋肉の緊張を強めてしまう大きな原因なんです。 🧊寒さで筋肉がガチガチに… 気温が下がると体
🦶アキレス腱損傷・断裂が増加中！？⚡
～季節の変わり目に多い原因と対策～ こんにちは🌸 大井町ゼームス坂整骨院です😊 最近、アキレス腱の損傷・断裂で来院される方が増えています💦 実はこの時期（秋～冬）に特に多発するんです🍂 🍁なぜ今、アキレス腱トラブルが増えるの？ アキレス腱はふくらはぎの筋肉（腓腹
🦶足底筋膜炎が増えています！その原因と対策👣
最近、「かかとが痛い」「朝起きて一歩目がズキッとする」と来院される方が増えています。 この症状、**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**の可能性が高いです⚠️ 💡足底筋膜炎とは？ 足の裏には「足底筋膜（そくていきんまく）」という、かかとから指の付け根までを覆う膜があります。
💤❄️冷えが原因!? 寝違えにご注意❄️💤
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 朝起きたときに首が動かない😣💦 「寝違えた…」という経験、誰にでもありますよね。 実はこの寝違え、寒くなる季節や冷えた日ほど起こりやすいんです🧊 🌬️なぜ“冷え”で寝違えが起こるの？ 冷えによって体が硬くなるのはよく知られてい
🍁11月のお知らせ🍁
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今月のオイルマッサージと診療時間のお知らせです‼️ 🟢11月は3日(月)と24日(月)は祝日のため、【9:00〜12:00、14:00〜17:00】となります❣️お気をつけてください。 🟢26日(水)は全体勉強会のため【9:00