2026年06月
6月にぎっくり腰が急増！？☔⚡梅雨時期に腰を痛めやすい理由と対策を解説
「朝顔を洗おうとしてピキッ😱」 「くしゃみをした瞬間に動けなくなった💥」 「荷物を持った時に腰が抜けた感じがした⚡」 実は整骨院では 6月〜梅雨時期にぎっくり腰の患者様が急増します。 ぎっくり腰は突然起きたように見えて、 実はその前から身体には様々な負担が積み重なっています
仙腸関節の痛みは股関節が原因！？🦴⚡骨盤の歪み・足を組む癖との関係を解説
「お尻の横が痛い😣」 「立ち上がる時に腰の下が痛い⚡」 「片側だけ腰痛が続いている💥」 そんな症状の原因は 仙腸関節（せんちょうかんせつ） かもしれません。 整骨院でも 腰痛だと思って来院された方が、 実は仙腸関節由来の痛みだったケースは非常に多くあります🏥
筋トレで発生しやすい怪我TOP5🏋️♂️💥原因・対策・応急処置を解説！
筋トレは健康維持やダイエット、ボディメイクに非常に効果的です✨ しかし、 正しいフォームや負荷管理ができていないと 怪我のリスクが高まります⚠️ 整骨院でも 🏋️ ベンチプレスで肩を痛めた🏋️ スクワットで腰を痛めた🏋️ デッドリフト後にぎっくり腰になった という相談が増え
天気の変化で体調不良に！？☔😵気圧変化による身体への負担と対策を解説
「雨が降る前になると頭が痛い…🤕」 「天気が悪い日は身体が重い😮💨」 「首肩こりや腰痛がひどくなる💥」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、 気のせいではありません⚠️ 整骨院でも 雨の日・台風前後・季節の変わり目 になると体調不良を訴える方が増えます。
台風が過ぎたのに体調不良！？🌀😵台風後に起こる身体の変化と対策を解説
「台風が過ぎたのに頭が重い…😣」 「肩や首がガチガチにこる💥」 「身体がだるくてやる気が出ない😮💨」 実は整骨院でも 台風通過後に体調不良を訴える方が非常に増えます⚠️ 台風による影響は風や雨だけではありません。 気圧の急激な変化によって 自律神経が大きなストレスを
☔️6月のお知らせ🐸
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉今月も半分くらいしかオイルができなくてすみません💦その分全力でやらせていただくので、ぜひ予定を合わせて来院いただけると嬉しいです❣️ ̗̀📣お知らせ- ̗̀📣 〇6月24日(水)9:00~12:00/午後休診社内全体勉強会のため午後