2025年03月
🌪️黄砂対策の重要性と整骨院の役割🌿
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今日は、春の訪れと共にやってくる「黄砂」についてお話しします。黄砂は私たちの健康に影響を与えることがありますので、しっかり対策を講じることが大切です✨ 🌾黄砂とは？ 黄砂は、中国の砂漠地域から風によって運ばれてくる細かな砂や塵のことです
寒暖差アレルギーについて🌡️🤧
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 今日は、最近増えている「寒暖差アレルギー」についてお話しします。 寒暖差アレルギーとは？❓ 寒暖差アレルギーは、急激な気温の変化によって引き起こされるアレルギー反応の一つです。特に春や秋の季節の変わり目に多く見られます🌸🍂。体温調節がう
ギックリ腰と腸腰筋について
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です✨ 今日は「ギックリ腰」と「腸腰筋」についてお話しします。これらの関係を理解することで、腰痛の予防や改善に役立てましょう💪 ギックリ腰とは？🤕 ギックリ腰は、急激な痛みが腰に走る状態を指します。重い物を持ったり、急な動作をしたりしたときに起
寒暖差に要注意！ギックリ腰を防ぐための整骨院ガイド🌡️🌀
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です✨ 今日は、寒暖差が引き起こすギックリ腰について詳しくお話しします！最近、朝晩の寒さと日中の暖かさの差が激しくなってきましたね☀️❄️この季節の変わり目は体に大きな影響を与え、ギックリ腰が起こりやすくなります。そこで、ギックリ腰を防ぐためのポイントと整骨
花粉症対策に！鍼治療・腸もみ・耳ツボの効果とおすすめ✨
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 春になると花粉症に悩まされる方が多いですよね。今日は、そんな花粉症に効果的な鍼治療、腸もみ、耳ツボについて詳しくご紹介します🧐💖 🌸 花粉症とは？ 花粉症は、特定の植物の花粉が原因で起こるアレルギー反応の一種です。鼻水やくしゃみ
春の睡眠と倦怠感について🌸😴
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 春がやってきましたね！暖かくなり、桜が咲き誇るこの季節は、心がウキウキしますが、体はちょっとした変化を感じることもあります。特に「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、春は眠気を感じることが多い季節です。🌼 春眠暁を覚えずとは？🌅 この
ハイボルテージでダイエット！？💪✨
皆さん、こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今日は整骨院で行うEMS（電気筋肉刺激）を使った腹筋トレーニングと、インナーマッスルの重要性についてお話しします。🏋️♀️ EMSとは？ 🤔 EMSとは、電気信号を使って筋肉を刺激するトレーニング法です。特に、運動が難しい方や忙
くびれの左右差の原因とは？🌀
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 今日は女性が気になる「くびれの左右差」の原因についてお話しします。特に、骨盤の歪みや肝臓の位置がどのように影響するのかを詳しく見ていきましょう！ 1. 骨盤の歪みとは？🦴 骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持ってい
3月のお知らせ📢
こんにちは⛄️大井町ゼームス坂整骨院です🦉 3月のオイル＆お知らせカレンダーになります✨️ 今週の金曜日【3月7日】は【七三分けイベント！】当日はスタッフ全員七三分け！紳士な姿になって皆様にお・も・て・な・しを！ 今回もparkcoffeeさんとコラボさせて頂きます🎶是非
モンハンワイルズ登場！ゲームのしすぎで体に負担がかかっていませんか？🎮💔
こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉✨ 最近、モンスターハンターシリーズの新作『モンハンワイルズ』が登場し、多くのゲームファンが盛り上がっていますね！でも、ゲームを楽しむあまり、体に負担がかかってしまうこともあるので注意が必要です⚠️ ゲームのしすぎが引き起こす体の不調😣 長