2024年09月
くしゃみでギックリ腰？
こんにちは、最近、急な寒暖差が続いていますね。体調を崩しやすいこの時期、くしゃみによるギックリ腰や寝違えに悩む方が増えています。今回は、それぞれの症状について詳しくお話ししましょう！✨## 1. 急な寒暖差による体調不良 ❄️➡️☀️急激な気温の変化は、体に大きなストレスを与えます。特に自律神経が
鍼治療と電気治療の効果✨
今日は、鍼治療や電気治療（パルス、ハイボルテージ）の効果について詳しくご紹介します。### 🪡 鍼治療の効果 鍼治療は、体の特定のポイントに鍼を刺すことで、自然治癒力を高める方法です。以下のような効果があります：1. **痛み軽減**💥 鍼治療は、筋肉の緊張をほぐし、痛みの緩和に効果
9月に出やすい症状 その5
🌞💪夏の疲れが長引く？整骨院で体を癒そう！🌞💪こんにちは、長引く猛暑で疲れがなかなか取れない、メンタルが不安定になっている、筋肉が熱を持っている、体温が上昇しているなどのお悩みはありませんか？ 【メンタルの不安定】夏の疲れや暑さによって、心身のバランスが崩れやすくなっているかもしれません。😓
朝の寝起きに‼️
今日は朝起きた時の体痛み、寝違え、首の違和感についてお話しします😴 朝起きた時に体痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体が固まってしまったり、姿勢が悪くなったりすることで、朝起きた時に体が痛くなることがあります。特に首や肩、腰の痛みを感じることが多いですよね。😫 また、寝違えや首の違和感も
9月に出やすい症状 その4
こんにちは皆さん秋がやってきましたはずなのにがまだまだ暑いですね😣 🍁🌿🍂この季節はスポーツを楽しむには最適ですが、ケガや骨折のリスクも高まりますので、しっかりと対策をしましょう！🏋️♂️🚴♀️⚽️まず、スポーツをする前に十分なウォーミングアップが重要です！身体をしっかりとほぐし、筋肉を
9月に出やすい症状 その3
🍁 秋の疲れについてお話しましょう！🍂最近、秋の訪れと共に体調が優れないと感じている方も多いのではないでしょうか？特に、頭痛や気圧の上下、目の疲れは秋によく見られる症状です。まず、頭痛についてですが、この季節は気温の変化による血管の収縮や拡張が起こりやすくなります。そのため、頭痛が起きてしまうこと
9月に出やすい症状 その2
秋は、気温の変化や季節の変わり目によって体調不良を感じる方が多くなります。 特に食欲不振や消化器系の不調は、秋バテの典型的な症状です。🌿食欲不振の原因は様々ですが、代謝の低下やストレス、栄養バランスの乱れ が大きな要因とされています。胃腸の働きを活性化させるためには、適度な運動