2022年10月
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「湧泉」
こんにちは😃 今回は寒い時期 にオススメのツボを紹介したいと思います☺️ 今回紹介するのは#湧泉 というツボ です🦶足裏の中央にあり、第2 第3の足の指の間にある湧泉は、気力や体力を高める効果があるため万能のツボと呼ばれています✨ ご自分でも押してあげると効果が出ますので指で押し
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「湧泉」
こんにちは😃 今回は寒い時期 にオススメのツボを紹介したいと思います☺️ 今回紹介するのは#湧泉 というツボ です🦶足裏の中央にあり、第2 第3の足の指の間にある湧泉は、気力や体力を高める効果があるため万能のツボと呼ばれています✨ ご自分でも押してあげると効果が出ますので指で押し
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材料ブログ✨
こんにちは！😄 今回は冷え対策にもオススメの腸もみについてあげさせて頂きます😊 腸もみはお腹の反応点を8箇所を5回ずつ押します。押した後はお腹の動きと流れをつけてあげるようにします😊波を打つような動きとのの字になるように流れをつけます。 お腹は第2の脳と呼ばれていて免疫力にとても