こんにちは😃

今回は寒い時期 にオススメのツボを紹介したいと思います☺️

今回紹介するのは#湧泉 というツボ です🦶
足裏の中央にあり、第2 第3の足の指の間にある湧泉は、気力や体力を高める効果があるため万能のツボと呼ばれています✨

ご自分でも押してあげると効果が出ますので
指で押してあげるか押しにくい場合はゴルフボール などを使うのもオススメです😊

効果としては腎臓 の働きをよくしてくれるので水分代謝をよくしてくれます💦
また血液循環をよくしてくれるので身体を温めてくれます☺️

湧泉はエネルギー に関わってくるので押せば命の泉が湧くのでぜひみんなで湧泉を押しましょう！👍

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