2024年07月
しゃがむのって大変💦😣
こんにちは！今日は股関節痛やギックリ腰についてお話ししましょう！✨股関節痛は日常生活に大きな影響を与えますよね。しゃがみこやランニングなど の動作が制限され、普段の生活にも支障をきたすことがあります。😢そこで、整骨院では股関節痛の原因をしっかりと見極め、適切な施術を行いま す。🔍✋ま
足のケガ増えてます！！
こんにちは！今日は足の怪我についてお話しします。🦶😢突き指や骨折、靭帯損傷など、足の怪我は日常生活で起こりやすいものですよね。しかし、安心してください！当院では適切な治療と固定を行うことで、早期回復をサポートします。🔨💪治療の一環として、固定も大切な要素です。足の骨折や靭帯損傷の場合、固定を行うこ
熱中症にご注意⚠️
異常な暑さが続いてますね🥵熱中症になってしまうと、頭痛や首や後頭部の痛 みなどの症状が現れることがあります💦 そこで、今回は熱中症の予防と処置方 法についてお伝えします！👉 熱中症の予防方法1️⃣十分な水分補給を行いましょう💧 熱中症を予防するためには、こまめに水分 を摂ることが
肩が固まったら 治療に一年かかります
こんにちは！ 肩の痛みについてお話しさせて頂きます😊 肩の丸まりの改善、姿勢の大切さ、肩甲骨剥がし、肩こり、四十肩、五十肩の 原因と改善を説明して行きます❗️ まず、丸まりの改善についてですが、デスクワークやスマホの使用などでついつ い前傾姿勢になってしまうことがあり
ドライブ腰痛💡
こんにちは！ 夏休みの季節がやってきますね😊 皆さんは夏休みの計画は立てましたか？🗓️ 夏休みの楽しい思い出を作るために、ドライブに出かける方も多いのではないで しょうか？🚗 しかし、長時間のドライブは腰痛や坐骨神経痛の原因になることもあります。😣 長時間同じ姿
丸まった姿勢が気になる方へ
🌟こんにちは！今日は丸まりの改善、姿勢の大切さ、肩甲骨剥がし、肩こり、四十肩、五十肩についてお話しします！✨まず、丸まりの改善についてですが、デスクワークやスマホの使用などでついつい丸まってしまうことがありますよね。しかし、丸まった姿勢は背中や肩に負担をかけ、肩こりや猫背の原因になります。
お悩みいっぱい？？
👀💻✨こんにちは！今回は、眼精疲労、肩こり、頭痛、首凝り、そして姿勢についてお話しします。😊👁️🗨️ 眼精疲労は、長時間のデスクワークやスマホの使用などで引き起こされることが多いですね目の疲れを解消するためには、👀✋目のマッサージや💧目薬の使用がオススメです。 また、こまめな💪目の休憩も大
足首の捻挫増加中‼️😣
🏥 こんにちは！今日は捻挫やケガ、スポーツについてお話しします🤕💪✨捻挫✨捻挫は、足首や手首などの関節をねじったり曲げたりすることで起こります。捻挫の症状は、腫れや痛み、動かしづらさがあります。安静にしたり、アイシングや湿布をすることで、痛みや腫れを和らげることができます当院では、捻挫の治療やリハ
梅雨時の腸の不調🥹
☔️梅雨の季節になると、体調が優れない方も多いですよね。特にお腹の張りや便がゆるくなるなど、消化器系のトラブルが起こりやすくなります。😣お腹が張ると、気分も重くなってしまいます。それに加えて、便がゆるくなると身体の不快感が増してしまいますよね。そんなときは、整骨院での腸もみがオススメです！👐腸もみ
身体がだる重に感じたら
🌀台風の発生する季節がきました！ 気圧の変化で身体が重く感じることってありませんか？😓そんな時は整骨院で しっかりケアしましょう！ 気圧の変化は、体内の血液や筋肉の循環に影響を与えることがあります。 その結果、身体が重く感じたり、疲れやすくなったりすることがあります。😣