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2026年01月

🎍年末年始は「食いしばり」に注意!知らないうちに体へ負担が…😬

こんにちは😊 大井町ゼームス坂整骨院です。 年末年始は、イベントや集まりが増えて楽しい反面、✔ 生活リズムの乱れ✔ 食事・お酒の量の増加🍺🍖✔ 寒さや疲労の蓄積❄️などで、体には知らず知らずのうちに負担がかかっています。 この時期に特に増えるご相談のひとつが、「食いしばり」「無意識の噛