12月, 2025 | 肩こり・頭痛・腰痛・足のむくみでお悩みなら「大井町ゼームス坂整骨院」

2025年12月

こんにちは😊 大井町ゼームス坂整骨院です。年末年始は、会食やお酒の席が増えやすく、つい食べ過ぎ・飲みすぎになりがちですよね🍻🍖 楽しい時間のあと、こんな変化を感じていませんか？ ⚠️ 年末年始に多い内臓疲労のサイン胃が重い・ムカムカするお腹が張ってスッキリしない朝から体がだる

お正月休み、 ✔ 帰省 ✔ 旅行 ✔ 初詣 ✔ 親戚の集まり …と、普段より移動が多かった方も多いのではないでしょうか？😊 実はこの「お正月の遠出」、腰痛・坐骨神経痛・肩こりが一気に出やすい時期なんです⚠️ 😣こんな症状、出ていませんか？ 🌀

こんにちは😊 いつも当院のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。早いもので、今年も残りわずかとなりました⛄ 本年もたくさんの患者さまにご来院いただき、心より感謝申し上げます🙏✨ 皆さまの健康をサポートできたことを、スタッフ一同とても嬉しく思っております。

こんにちは☀️ 大井町ゼームス坂整骨院です🦉 冬になると「⚡ビリッと痛む」「😖ズキズキが続く」「🌙夜になると痛みで眠れない」こんな神経痛の訴えが一気に増えます。実はこれ、寒さが大きく関係しているんです。 🧠そもそも神経痛ってなに？神

こんばんは🌙大井町ゼームス坂整骨院です🦉 12月に入ると一気に増える忘年会🎉 「最近なんとなく体が重い…」「寝ても疲れが取れない…」そんな不調、実は内臓疲労が原因かもしれません⚠️ 🫀内臓疲労ってなに？内臓疲労とは、 🍻 飲みすぎ 🍗 食べ

こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です😊 気温がぐっと下がる季節、来院される患者さまの中で「肩まわりの不調」が一気に増える時期でもあります。特に多いのが… 👉 怒肩（いかり肩） 👉 巻き肩 👉 猫背という “姿勢が崩れる三兄弟” です😣 今日は「な

👠ブーツ季節の足底筋膜炎に要注意！こんにちは！大井町ゼームス坂整骨院です🦉 冬になると、「足の裏が痛い…」「かかとが刺すように痛む…」というご相談が一気に増えます。その原因のひとつが “寒さ × ヒール・ブーツ” の組み合わせなんです❄️👢 🔍足底筋膜炎ってどんな症状？

姿勢の崩れは放置すると肩こり・頭痛の原因に！気温が下がるこの季節、患者さまから「肩が上がってしまう」「巻き肩がひどくなった」「背中が丸くなる」といったお悩みが増えています😖💦 実は“寒さ” が姿勢を悪化させる大きな要因なんです。 ⸻ ❄️なぜ寒いと姿勢が崩

ギックリ腰・手の痛みに要注意⚠️ こんにちは😊大井町ゼームス坂整骨院です🦉 年末の大掃除は、普段使わない筋肉を突然フル稼働するため、ギックリ腰（急性腰痛）や手首・指の痛みが増える時期です。「大掃除した翌日に動けない…😣」という方、実はとても多いんです。今回は、大掃

おはようございます☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉⁡今日からもう12月！あと1ヶ月で今年も終わってしまいますね💦今月のオイルカレンダーとお知らせになります❣️⁡ 🌟今月のお知らせ🌟〇17日(水)9:00-12:00/午後休診※今月は第3水曜日が午後休診になっております。午後に来てもシ

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