指がカクッと動かない？😣それは“ばね指”かも！原因とセルフケア方法

こんにちは大井町ゼームス坂整骨院です🦉 ✋ばね指とは？ 「指がカクッと引っかかる」「朝、指が動かしにくい」そんな症状がある方はいませんか？ それはもしかすると ばね指（弾発指） かもしれません💥 ばね指とは、指を動かす腱（けん）と、その腱を包むトンネル（腱鞘けんしょう）の間