2024年10月
新スタッフ紹介✨
## こんにちは！石井夏佳です🌼初めまして！千葉県船橋市出身の柔道整復師、石井夏佳（いしい かよ）です。整骨院で患者さんの治療を行っています。体の悩みを一緒に解決していくことが大好きです💪✨### 趣味について⚾️私の趣味は野球観戦！特に北海道日本ハムファイターズの試合を観るのが楽しみです。球場の
運動会シーズン到来🥇
### 運動会シーズン到来！肉離れに注意⚠️❗️いよいよ運動会シーズンがやってきましたね！子どもたちの元気な姿を見るのは楽しみですが、同時に心配なのが「肉離れ」です💦#### 肉離れとは？肉離れは、筋肉が急激な動きや負荷によって部分的に断裂することです。特に、運動会ではダッシュや急な方向転換を行う
整骨院ブログ：冷え・寝違え・神経痛と鍼治療の効果 ✨
こんにちは！整骨院のスタッフです。今日は「冷え」「寝違え」「神経痛」についてお話しし、鍼治療の効果をご紹介します。🌟 冷えの悩み ❄️ 冷え性は多くの人が抱える悩みです。特に女性に多く見られ、手足が冷たく感じることが多いですよね。冷えは血液循環の悪化や新陳代謝の低下を引
姿勢改善で浮き輪肉撃退🍖
## ぽっこりお腹と浮き輪肉の悩み解消！✨😊今日は「ぽっこりお腹」や「浮き輪肉」といった悩みを解消するためのポイントをご紹介します！💪### 1. ぽっこりお腹の原因 🤔ぽっこりお腹の主な原因は、以下のようなものがあります：- **姿勢の悪さ**🧍♂️- **食生活の乱れ**🍔- **運動不足*
起きたてにギックリ！！
# 朝起きた時のギックリ腰と冷えについて 🛌❄️皆さん、おはようございます！🌞今日は、朝起きた時に感じるギックリ腰と、その原因となる「冷え」についてお話しします。## ギックリ腰とは？ 🤕ギックリ腰は、急激な痛みを伴う腰の怪我で、朝起きた時に動いた瞬間に「ビキッ」とくることが多いです。特に、寝てい
くしゃみでギックリ腰？
こんにちは、最近、急な寒暖差が続いていますね。体調を崩しやすいこの時期、くしゃみによるギックリ腰や寝違えに悩む方が増えています。今回は、それぞれの症状について詳しくお話ししましょう！✨## 1. 急な寒暖差による体調不良 ❄️➡️☀️急激な気温の変化は、体に大きなストレスを与えます。特に自律神経が
鍼治療と電気治療の効果✨
今日は、鍼治療や電気治療（パルス、ハイボルテージ）の効果について詳しくご紹介します。### 🪡 鍼治療の効果 鍼治療は、体の特定のポイントに鍼を刺すことで、自然治癒力を高める方法です。以下のような効果があります：1. **痛み軽減**💥 鍼治療は、筋肉の緊張をほぐし、痛みの緩和に効果
9月に出やすい症状 その5
🌞💪夏の疲れが長引く？整骨院で体を癒そう！🌞💪こんにちは、長引く猛暑で疲れがなかなか取れない、メンタルが不安定になっている、筋肉が熱を持っている、体温が上昇しているなどのお悩みはありませんか？ 【メンタルの不安定】夏の疲れや暑さによって、心身のバランスが崩れやすくなっているかもしれません。😓
朝の寝起きに‼️
今日は朝起きた時の体痛み、寝違え、首の違和感についてお話しします😴 朝起きた時に体痛みを感じることはありませんか？寝ている間に体が固まってしまったり、姿勢が悪くなったりすることで、朝起きた時に体が痛くなることがあります。特に首や肩、腰の痛みを感じることが多いですよね。😫 また、寝違えや首の違和感も
9月に出やすい症状 その4
こんにちは皆さん秋がやってきましたはずなのにがまだまだ暑いですね😣 🍁🌿🍂この季節はスポーツを楽しむには最適ですが、ケガや骨折のリスクも高まりますので、しっかりと対策をしましょう！🏋️♂️🚴♀️⚽️まず、スポーツをする前に十分なウォーミングアップが重要です！身体をしっかりとほぐし、筋肉を