【ひざの痛み😣💢】
ひざの痛みは、日常生活に支障をきたすことがありますよね。特に歩く際に痛み

を感じることは、日常生活の質を下げる原因となります。では、ひざの痛みの主

な原因として筋力低下が挙げられます。

【筋力低下💪😫】
筋力低下は、ひざの痛みやスポーツ障害のリスクを高めます。

筋力が低下することで、関節や骨に負担がかかりやすくなります。

特にひざに関しては、筋肉が十分にサポートできないことで痛みや障害が生じることがあります。

【歩いての痛み🚶‍♀️😖】
ひざの痛みがある場合、歩く動作によって痛みが増すことがあります。

歩行時の痛みは、歩くこと自体が負担となるため、日常生活に大きな影響を与えます。

また、歩行時の痛みは炎症や損傷の兆候とも関連している場合がありますので、早めの対処が重要です☝️

【スポーツ障害🏃‍♂️🤕】
スポーツをする際には、ひざへの負荷が非常に大きいです。

特にランニングやジャンプ系のスポーツでは、ひざの負担が増えることがあります。

スポーツ障害は、適切な処置を行わないと慢性化することもあるため、早めの治療や予防が重要です🤗

大井町ゼームス坂整骨院ではひざの痛みや筋力低下、歩行時の痛み、スポーツ障害について1人1人に合わせた治療提案をしております。

お悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください！