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2021年08月

花粉症

その耐えられない花粉症の症状…腸もみで解消します!!くしゃみ・鼻水・目の痒み

みなさんこんにちは!日も延び、暖かさも増してきている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?春の足音を確かに感じるこの季節になると、例年お花見シーズンで暖かな天候と共に気持ちも開放的になりますよね。 コロナ渦なので「お花見会場に行くのはちょっと・・・」という声もよく聞きますが、自宅に居な

ストレッチ女性

たった5分でできる!おうちエクササイズ(肩・肩甲骨・太もも)

こんにちは!まだまだ収束の気配を見せないコロナ騒動ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 外出自粛で運動不足の方も多いのではないでしょうか。 脇腹にお肉が・・・ ◇座る時間が長くなって腰が痛い・・・ ◇ついつい食べすぎてお腹にお肉が・・・ ◇自宅に閉じこもりがちでスト