大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
🥶寒くなると膝が痛くなるのはなぜ？冬に膝が痛む原因と対策を整骨院が解説
「最近寒くなってから膝が痛い」「朝起きると膝がこわばる」「冬になると昔痛めた膝が気になる」そんなお悩みはありませんか？❄️ 寒くなると膝の痛みや違和感を感じる方は少なくありません。背景には、身体の冷え・筋肉のこわばり・活動量の低下・太ももやお尻の筋力低下など、さまざまな要因が関係して
☔雨の日に膝が痛くなるのはどうして？膝が痛む原因と対策を整骨院が解説
「雨の日になると膝が痛い」「雨が降る前から膝が重だるい」「昔痛めた膝が天気の悪い日に気になる」そんな経験はありませんか？☔ 雨の日の膝の痛みには、気圧の低下・冷え・筋肉のこわばり・活動量の低下など、さまざまな要因が関係していると考えられます。 特に「雨の日だけだから…」と我慢している方
💥ぎっくり背中に注意！突然「ピキッ」となった時に自分でできること
「朝起きた瞬間、背中にピキッと痛みが走った😣」「身体をひねったら肩甲骨の内側が痛くなった」「咳やくしゃみをした瞬間、背中がつったように痛い…」 そんな突然の背中の痛みは、一般的に「ぎっくり背中」と呼ばれることがあります。 最近「ぎっくり背中になった」というご相談が重なることがありますが
💥ぎっくり腰に注意！なってしまった時に自分でできること
「朝起き上がった瞬間に腰がピキッ…」「物を持ち上げたら急に動けなくなった」「洗顔や靴下を履こうと前かがみになっただけなのに腰が痛い😣」——そんな突然の腰痛が、いわゆる「ぎっくり腰」です。 ぎっくり腰は感染症のように“流行する病気”ではありませんが、寒暖差が大きい時期や疲労がたまる時期
☔雨の日に転倒して手首が痛い？長引く手首の痛みで考えられる外傷・原因を柔道整復師が解説
雨の日に転倒して手をついたあと、手首の痛みが数日経っても続いている場合は注意が必要です。単なる打撲や捻挫だけでなく、手首の靭帯損傷、橈骨遠位端骨折、舟状骨骨折、TFCC損傷などが隠れている可能性があります。特に「手をつくと痛い」「親指側や小指側だけ痛い」「物を握る・ひねると痛い」といった症状が続く
☔雨の日こそ身体のケアがおすすめ！ 雨の日に治療を受けるメリットと不調が出やすい理由
「雨が降ると首や肩がガチガチ…😣」「低気圧の日は頭が重い」「雨の日になると腰までつらくなる…」 こんなお悩みはありませんか？ 雨の日や台風前は、気圧・気温・湿度が変化しやすい時期です。 そのため、普段は気にならない程度の首肩こりや腰の張り、育児疲れなどがいつもより強く感じられるこ
☔雨の日に首・後頭部が痛くなるのはどうして？〜気圧の変化と育児中ママの不調
「雨の日になると首の付け根が重い…😣」「後頭部がズーンと痛む」「台風前は首肩こりと頭痛が一気にひどくなる💦」 そんな経験はありませんか？ 雨の日や天気が崩れる前は、気圧・気温・湿度が変化しやすく、身体がその環境に合わせようとして負担を受けることがあります。 特に新生児育児
☔雨の日に頭痛が増えるのはどうして？〜気圧の変化と産後ママの不調〜
「雨が降る前になると頭が重い…🤕」「天気が悪い日は首肩こりまでひどくなる」「台風が近づくと頭痛やだるさが出る💦」 そんな経験はありませんか？ 雨の日や台風前は気圧・気温・湿度が変化しやすく、身体がその環境に合わせようとして負担を受けることがあります。 特に新生児育児中のマ
🍂季節の変わり目はぎっくり腰に注意！産後・育児中のママに増えやすい理由とは？
「朝、赤ちゃんを抱き上げた瞬間に腰がピキッ…😣」 「おむつ替えのあと、腰を伸ばせなくなった…」 「最近急に涼しくなってから腰が重い💦」 季節の変わり目になると、このような急な腰痛・ぎっくり腰でお困りの方が増えることがあります。 特に産後・育休中のママさんは、 抱っこ・授乳・
9月のお知らせ🐰🌕
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉今月は『木曜日』はかよちゃん不在の為オイルができませんのでお気をつけてください🙌🌟9月のお知らせ🌟 今月は第4水曜日が祝日のため《9月16日(水)》9:00~12:00/午後休診今月は第3水曜日が午後休診になりますのでお気をつけてくださ