大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
☔雨の日こそ身体のケアがおすすめ！ 雨の日に治療を受けるメリットと不調が出やすい理由
「雨が降ると首や肩がガチガチ…😣」「低気圧の日は頭が重い」「雨の日になると腰までつらくなる…」 こんなお悩みはありませんか？ 雨の日や台風前は、気圧・気温・湿度が変化しやすい時期です。 そのため、普段は気にならない程度の首肩こりや腰の張り、育児疲れなどがいつもより強く感じられるこ
☔雨の日に首・後頭部が痛くなるのはどうして？〜気圧の変化と育児中ママの不調
「雨の日になると首の付け根が重い…😣」「後頭部がズーンと痛む」「台風前は首肩こりと頭痛が一気にひどくなる💦」 そんな経験はありませんか？ 雨の日や天気が崩れる前は、気圧・気温・湿度が変化しやすく、身体がその環境に合わせようとして負担を受けることがあります。 特に新生児育児
☔雨の日に頭痛が増えるのはどうして？〜気圧の変化と産後ママの不調〜
「雨が降る前になると頭が重い…🤕」「天気が悪い日は首肩こりまでひどくなる」「台風が近づくと頭痛やだるさが出る💦」 そんな経験はありませんか？ 雨の日や台風前は気圧・気温・湿度が変化しやすく、身体がその環境に合わせようとして負担を受けることがあります。 特に新生児育児中のマ
🍂季節の変わり目はぎっくり腰に注意！産後・育児中のママに増えやすい理由とは？
「朝、赤ちゃんを抱き上げた瞬間に腰がピキッ…😣」 「おむつ替えのあと、腰を伸ばせなくなった…」 「最近急に涼しくなってから腰が重い💦」 季節の変わり目になると、このような急な腰痛・ぎっくり腰でお困りの方が増えることがあります。 特に産後・育休中のママさんは、 抱っこ・授乳・
9月のお知らせ🐰🌕
こんにちは☀️大井町ゼームス坂整骨院です🦉今月は『木曜日』はかよちゃん不在の為オイルができませんのでお気をつけてください🙌🌟9月のお知らせ🌟 今月は第4水曜日が祝日のため《9月16日(水)》9:00~12:00/午後休診今月は第3水曜日が午後休診になりますのでお気をつけてくださ
👶子どもから風邪がうつりやすいのはどうして？育児中のママが知っておきたい原因・対策・予防
「子どもが風邪をひくと、数日後には自分も鼻水が…🤧」 「毎回ママだけもらってしまう気がする💦」 「育児中で休めないのに、また喉が痛い…」 そんな経験はありませんか？ 育児中は赤ちゃんや子どもと距離が近く、抱っこ・授乳・食事・鼻水の処理・寝かしつけなど、感染症が広がりやすい場
👶2人目の出産後は体型が戻りにくい！？原因・対策・産後ママのセルフケア
「1人目の時より、お腹が戻らない…💦」「体重は戻ったのに体型が違う…」「下腹だけぽっこりする」「腰回りが広がった気がする…」 2人目を出産したママさんから、よく聞くお悩みです。 実は、2人目だから必ず体型が戻りにくくなるわけではありません。 ただし、1回目の妊娠・出産から十分に回
☀️夏のお出かけ後、なぜこんなに疲れるの？日焼けが身体に与える影響とは
赤ちゃんとの夏のお出かけ👶🌻 楽しかったはずなのに帰宅すると、 「身体がぐったりする…😮💨」「日焼けしたところが熱くてだるい…」「頭が重い、眠い、疲れが抜けない💦」 そんな経験はありませんか？ 実は、夏のお出かけ後の疲労は「日焼けした皮膚」だけの問題ではありません。
👶夜泣きでママの自律神経が乱れる？睡眠不足が身体に与える影響とは
「夜中に何度も起きて、朝からぐったり…😮💨」 「寝不足のせいか、頭痛や肩こりが増えた…」 「なんとなく動悸がする、気持ちも落ち着かない💦」 新生児期は、夜泣きや授乳、おむつ替えなどでまとまった睡眠をとるのが難しい時期です。 睡眠が細切れになる状態が続くと、疲労が抜けにくく
👶産後の手首の痛み、我慢していませんか？腱鞘炎になる理由・原因と対策
赤ちゃんとの生活が始まってから、 「抱っこすると手首がズキッと痛い…⚡」「赤ちゃんを持ち上げると親指の付け根が痛い😣」「授乳や沐浴のあとに手首がつらい…」「朝起きると手首がこわばる💦」 こんなお悩みはありませんか？ 産後・育休中のママさんは、抱っこ・授乳・沐浴・おむつ替え・寝かし