大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
腸もみ、知ってる？
みなさん、こんにちは！今日は大井町ゼームス坂整骨院についてのお話です。😊✨ みなさん、腸もみってご存知ですか？なんだか少し変わった施術名ですよね！実は、腸もみは腸脳相関や内臓機能に関係しているんですよ。腸と脳は密接につながっていて、ストレスなどが腸の働きに影響を与えることもあるんです。そんな
プライベートブログ
先日2/3(土)に患者さんが携わっているJAZZセッションに参加して来ました🎶 場所は京浜急行「新馬場駅」北口ドトール角右折徒歩５分のところにあるLive &Bar ARCOです！ 若い方からご年配の方々までたくさんの方がいらしていて素敵な音楽が楽しめる最高の空間でした
雪の日の鍼治療
こんにちは、みなさん！今日は大井町ゼームス坂整骨院のブログにお越しいただき、ありがとうございます！❄️ 最近は寒さが身に染みる季節ですね。みなさん、雪の日には十分に注意して歩いていますか？🌨️特に転倒にはご注意ください！私たちの身体は冷えると硬くなり、バランスを崩しやすくなってしまいます。寒
運動中のケガの放置はマズい💦
皆さん、こんにちは！今日はスポーツ障害についてお話ししようと思います。私自身もスポーツが大好きで、いつも楽しみにしているのですが、時には怪我や障害もついてくることがありますよね。 特によくあるのが捻挫です。ちょっとしたミスステップや体の動きの乱れで起こりやすく、足首や手首などが腫れて痛くなっ
最近増えてます！ギックリ腰！
こんにちはみなさん！今日は、ギックリ腰や腰痛についてお話しましょう😊💪最近、疲れがたまっていたり、長時間のデスクワークが続いていると、腰の痛みやギックリ腰に悩まされることがありますよね。でも大丈夫！一緒に対策方法を見ていきましょう🌟✨まずは、起き上がりの際に気をつけてほしいポイントをご紹介します！
足首のねんざでお悩みの方😩
「足首のねんざで悩んでいる人へ！元気になるためのポイント教えます！」 みなさん、こんにちは！整骨院のスタッフです！👋🏻✨ 今回は、足首のねんざについてお話ししますね！怪我をしたり、痛くて思うように動けないと悩まれている方々へ、元気になるためのポイントをご紹介いたします！💪🏻💖
年末大掃除で‼️
🧹✨年末の大掃除で肩や首が痛くなったら⁉️💪 📆この時期、みなさんも年末の大掃除でお部屋をキレイにされる方も多いのではないでしょうか？しかし、長時間の掃除や重いものの持ち運びなどで肩や首に痛みを感じることがあるかもしれません😣 💼そこで、整骨院では「四十肩」「五十肩」や「首の痛
ゴルフ腰痛急増中
足の冷えに悩んでいる方へ👣❄️こんにちは！整骨院のスタッフです！✨足が冷たくて困っている方、多いのではないでしょうか？🌨️❄️足の冷えは、血液循環の悪さや体温の低下などが原因とされています。❄️⛄️ また、足の冷えが原因で股関節の硬さや腰痛が出ることもあります。💪😖股関節が硬くなると、体のバ
サラリーマン🧑💼凄い肩こり！
デスクワークのサラリーマンの皆さん、凄い肩こりでお困りではありませんか？ 長時間のデスクワークやパソコン作業によって引き起こされる肩こりは、仕事にもプライベートにも大きなストレスとなります😫 しかし、整骨院での専門的な治療とアドバイスがあれば、その肩こりから解放されるこ
大掃除でギックリ腰に要注意❗️
🧹 大掃除のシーズンがやってきました！でも注意が必要なのが、ギックリ腰です。一生懸命掃除をする一方で、腰を痛めてしまうなんて悲しいですよね😢💔 💪 そこで、整骨院の専門家がアドバイス！大切なのは無理をしないことです。重い物を一人で持ち上げるときは、しっかりと膝を曲げて力を入れるように