こんにちは🌸

大井町ゼームス坂整骨院のブログへようこそ！✨

今日はマラソンやランニングをされる方に向けて、股関節や膝、ふくらはぎ、足首のケガや痛み、炎症などについてお話ししたいと思います。

ランニングやマラソンはとても健康的で気持ちのいいスポーツですね🏃‍♂️💨しかし、長時間の負荷や繰り返しの運動によって、股関節や膝、ふくらはぎ、足首にトラブルが起きることもあります。

股関節の痛みや膝の不快感、ふくらはぎのこり、足首の捻挫など、ランニングによるケガや痛みにお悩みの方も多いのではないでしょうか？

大井町ゼームス坂整骨院では、ハイボルテージ療法や鍼治療、テーピングなどを駆使して、お身体の状態を整えるお手伝いをしています。

ハイボルテージ療法は、電気治療の一つで、筋肉や関節に対して電気刺激を与えることで血流を促進し、炎症の軽減や筋肉のリラックス効果を得ることができます➰✨

また、鍼治療にも力を入れており、鍼を使ってツボを刺激することで、血流や神経の働きを調整し、痛みの軽減や回復を促進します📍💆‍♀️

さらに、テーピングを行うことで、関節や筋肉を安定させるサポートをします。ケガをしている部位を保護し、負担を軽減することができます🌈🙌

大井町ゼームス坂整骨院では、ランニングやマラソンによる痛みやケガに対して、個別の施術プランをご提案しています✨🌸ぜひ一度ご相談ください！

これからも皆さんが快適にランニングを楽しめるよう、お身体のサポートをしてまいります💪🏃‍♀️しっかりとメンテナンスを受けて、楽しいランニングライフを送りましょう！

お悩みのある方は、いつでもお気軽に大井町ゼームス坂整骨院へお越しくださいね✨お待ちしております！🌟