2022年08月
肩の痛みには電気鍼!
こんにちは。 今日は涼しくて過ごしやすいですね。 毎日暑くて夏バテになりそうです。 今日は肩を上げた時の痛みです。 肩の筋肉は内側のインナーマッスルと 外側のアウターマッスルになってます。 肩が痛い場合は インナーマッスルが固まって
足がダルい😱
こんにちは🌞 とても暑い日が 続きますねぇ🌞 その影響か足がだるい方が 増えてます✨ 原因はクラーでの冷えや 暑い事による疲れです。 そんな方にお勧めはフットケアです✨ 足のツボに鍼を打って 血流を改善してダルさを改善してくれま
[☀️甲子園⚾️]
今年もやってきました全国高校野球選手権大会!!!ついに先日出場校が出揃いました! もう楽しみでなりません!日本地図を書いたのですが学校名で埋まってしまいました🤣みなさんの出身ではどこが出てるでしょう? #大井町 #整骨院 #接骨院 #ギックリ腰 #肩こり
素敵な絵画🖼
こんにちは😊 ブログマンの高橋です。 今日は患者さんが 素敵な絵を描いてくれました✨ ワンチャンをお散歩する絵です😊 院内に飾ってありますので 是非ご覧になってくださいね。 #大井町#整骨院 #肩こり#腰痛#素敵な絵
[クーラー病にご注意を]
最近は猛暑日が続いております。クーラーが必要な毎日…🤣💦 そこでこれからの夏はクーラー病対策が必要です‼︎ クーラー病とは? 人間には環境適応能力が備わっています! しかしクーラーという人工的な環境の変化によって、その環境適応
[姿勢改善にはストレッチ]
姿勢改善には様々な方法がありますが、中でもストレッチは有効な手段だと言われています! ストレッチは筋肉の柔軟性を向上させるのに加え、筋力低下を予防するからです。 またストレッチをすることで姿勢を正す動きや感覚を身につけていくことができるため、姿勢改善を目指す上で、まずは意識改善
[肩こりの筋肉]
肩こりの症状が出ていても実際はどんな筋肉なのか知らない人も多いと思います。筋肉を知って症状と向き合うきっかけになっていただけたらなと思ってます! そこでまずは肩こりの1番多い箇所の「僧帽筋(ソウボウキン)」です! 僧帽筋は首の付け根から肩甲骨また背中にかけて走る大きな筋肉です。
✨ブログはじめました!✨
当整骨院のブログを見てくださってありがとうございます🙇🏻当ブログはお身体についてやスタッフの日記など幅広く投稿していこうと思ってますので温かい目でよろしくお願いします😆 野球大好きタカハシです!最近は高校野球の予選結果を見て楽しんでます☀️ #大井町 #整骨院 #接骨院
クーラー肩こり!
こんにちは! また急激に気温が上がってきましたね。 そうなるとクーラーのスイッチオン! 涼しい風に当たって気持ちいい〜 最高ですよね! でも直接冷風に当たると・・・。 かなり冷えてしまいます。 その結果が肩がコリコリになったり 頭痛やめまい、
ギックリ腰注意報!
こんにちは! 最近はまた暑くなってきましたね。 その影響か腰を痛める方が急増です! 原因はクーラーによる冷えです! 特に足元が冷えて血行不良により 腰が固まって負傷する事が多いです。 対策としては ・長ズボンを履いて冷予防 ・お風呂に入って足を温める