大井町ゼームス坂整骨院ブログ一覧
✨ブログはじめました！✨
当整骨院のブログを見てくださってありがとうございます🙇🏻当ブログはお身体についてやスタッフの日記など幅広く投稿していこうと思ってますので温かい目でよろしくお願いします😆 野球大好きタカハシです！最近は高校野球の予選結果を見て楽しんでます☀️ #大井町 #整骨院 #接骨院
クーラー肩こり！
こんにちは！ また急激に気温が上がってきましたね。 そうなるとクーラーのスイッチオン！ 涼しい風に当たって気持ちいい〜 最高ですよね！ でも直接冷風に当たると・・・。 かなり冷えてしまいます。 その結果が肩がコリコリになったり 頭痛やめまい、
ギックリ腰注意報！
こんにちは！ 最近はまた暑くなってきましたね。 その影響か腰を痛める方が急増です！ 原因はクーラーによる冷えです！ 特に足元が冷えて血行不良により 腰が固まって負傷する事が多いです。 対策としては ・長ズボンを履いて冷予防 ・お風呂に入って足を温める
その耐えられない花粉症の症状…腸もみで解消します！！くしゃみ・鼻水・目の痒み
みなさんこんにちは！日も延び、暖かさも増してきている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？春の足音を確かに感じるこの季節になると、例年お花見シーズンで暖かな天候と共に気持ちも開放的になりますよね。 コロナ渦なので「お花見会場に行くのはちょっと・・・」という声もよく聞きますが、自宅に居な
たった5分でできる！おうちエクササイズ（肩・肩甲骨・太もも）
こんにちは！まだまだ収束の気配を見せないコロナ騒動ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 外出自粛で運動不足の方も多いのではないでしょうか。 脇腹にお肉が・・・ ◇座る時間が長くなって腰が痛い・・・ ◇ついつい食べすぎてお腹にお肉が・・・ ◇自宅に閉じこもりがちでスト