最近、ギックリ腰が増えてます。

理由はこちらです。

1. 気温の変化が大きい – 日中と朝晩の気温差が大きくなると、筋肉が硬くなり血行が悪くなってぎっくり腰を起こしやすくなります。
2. 冬の疲れが出てくる – 今年の冬は寒暖差が激しかったですよね。それにより疲労が溜まってます。そうなると何かのきっかけでギックリ腰になります。
3. 自律神経のバランスが乱れやすい – 季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れ打つやすく、血行が悪くなり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。

思い当たる事がある方は是非ご相談くださいね。