🌟こんにちは！今日は丸まりの改善、姿勢の大切さ、肩甲骨剥がし、肩こり、四十肩、五十肩についてお話しします！✨

まず、丸まりの改善についてですが、デスクワークやスマホの使用などでついつい丸まってしまうことがありますよね。しかし、丸まった姿勢は背中や肩に負担をかけ、肩こりや猫背の原因になります。

姿勢の大切さはご存知ですか？正しい姿勢を保つことで、体のバランスを整え、骨や筋肉にかかる負担を軽減することができます。また、正しい姿勢は内臓の働きもスムーズにする効果もあります。🌈

💆‍♂️肩こりは現代人の悩みの一つですよね。肩こりの原因の一つは、肩周りの筋肉が硬くなってしまうことです。そこ肩甲骨剥がしやエクササイズが効果的です！🙌

👵四十肩、五十肩についてもお話ししましょう！四十肩、五十肩は年齢とともに起こる関節の痛みや運動制限ですが、姿勢の改善や筋力トレーニングによっても改善することができます。

🌟丸まりの改善や正しい姿勢の保持は肩こりや四十肩、五十肩の予防につながります。また、肩甲骨剥がし治療などの効果的です！😊

当院では、姿勢のチェックや施術、適切なエクササイズの指導なども行っています。お身体のお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください！✨

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